PIRAMIDE DE MASLOW

MASLOW

 En primer lugar, voy a citaros en que lugar me posiciono en la pirámide de Maslow. El primer apartado de la pirámide tiene que ver con la fisiología humana, es decir, que si tienes todas tus funciones vitales correctas, como por ejemplo estar sano tanto físicamente como psicológicamente. Para Maslow si no tienes esta base cubierta por así decirlo no eres humano.

 La siguiente fase de la pirámide es la que Maslow llama, "Seguridad". En esta fase el se refiere a la seguridad de la propiedad privada y con lo que todo ello conlleva, a eso me refiero que con la propiedad privada puedes tener trabajo moral y sobretodo seguridad del exterior. 

El paso siguiente para Maslow es el que llama "Afiliación" en esta fase considera que la amistad el afecto y la intimidad sexual es importante para llegar a ser un humano realizado, en este aspecto no estoy muy de acuerdo el cual desarrollaré mas adelante.

El siguiente es el "Reconocimiento", en este apartado Maslow asocia el éxito con el reconocimiento otro aspecto con el que no estoy de acuerdo. También en esta fase es muy importante la confianza y el respeto, yo lo analizo como el respeto a uno mismo y tu propia confianza.

El ultimo paso es el llamado "Autorrealización" en esta fase es la cúspide para la vida humana, para Maslow quien consiga esta fase habrá conseguido la máxima aspiración en la vida. En este proceso destaca la facilidad de resolver problemas, la supresión de prejuicios, estos dos procesos son los que más aprecio en la vida y estoy de acuerdo con Maslow en que ambas son muy importantes.

Si me valorara según la pirámide de Maslow estaría en la fase "Reconocimiento" ya que no he conseguido el éxito por esa vía, y aquí va mi crítica en ese aspecto a Maslow. Yo considero que le éxito no es un ámbito importante si solo te interesa tenerlo por el reconocimiento de la sociedad, para mi un éxito es algo que tu solo puedes juzgar y creo que un éxito para la sociedad es ser el mejor en algo y es algo en lo que estoy totalmente desacuerdo, ya que para mi cualquier persona es un éxito ya que porque este en este mundo es un auténtico éxito. Refiriéndome a los estudios el éxito se lo lleva quien saca 10 y no el que ha trabajado muchísimo y ha conseguido aprobar esa asignatura que le cuesta muchísimo. Por estos motivos me considero que estoy en este nivel.

Por último quiero anotar que los clérigos son felices sin tener intimidad sexual, al igual que los monjes tibetanos, por lo tanto creo que ahí Maslow se equivoca y sólo pone ojos en la sociedad occidental y cotidiana sin mirar más allá.

MOTIVACIÓN

ESTUDIANTE

Para todo estudiante de cualquier ámbito del saber, nos mueve algo para llevar acabo nuestro debido trabajo. Yo lo definía como una fuerza que se genera por diferentes ámbitos, gustos, curiosidades etc. Para concluir con mi explicación de lo que es la motivación, es que hay dos tipos de motivación:

1. Motivación intrínseca: Esta tipo de motivación es aquella que busca la satisfacción de uno a través de tus gustos, por ejemplo aquella persona que le apasiona estudiar informática su motivacion para estudiar es ser informático. 
2. Motivacion extrínseca: Esta motivación es aquella que consiste en que la única fuerza por la que haces algo es por tener una recompensa, como por ejemplo dinero.

En mi caso soy un estudiante de 2º de Bachillerato, tengo que admitir que cuando estaba en la ESO lo único que me motivaba a hacer los deberes o estudiar era simplemente aprobar para disfrutar de las vacaciones. Por lo tanto mi mayor motivación era aprobar lo llamado "Evitación". Defendiéndolo mas técnicamente mi motivacion era extrínseca ya que solo buscaba disfrutar de las vacaciones y quitarme de en medio estudiar.

En la actualidad la mentalidad que tengo sobre estudiar, es totalmente diferente ya que me mueven otros intereses totalmente diferentes. Pero en si lo que más destaco es la motivación que tengo al hacer cosas relacionadas con los estudios, en primer lugar mi motivación cuando entre en bachillerato ha sido totalmente distinta a la que tenia en la ESO, mi motivación se convirtió en una motivación intrínseca ya que lo me motivaba era mi propia sensación al haber hecho las cosas bien, también esta presente en esa motivación tener un ojo en el futuro laboral ya que me encantaría estudiar medicina, por lo tanto mi motivacion intrínseca también se encuentra ahí. 

Finalmente me considero un estudiante que aspira a la máxima nota y sobre todo a aprender. Estas son mis máximas motivaciones aunque algunas veces las notas no se correspondan debido a mis gustos o a mi trabajo, por ejemplo en lengua no llego a la nota que me gustaría pero me supera y mi motivación en ese momento no es la idónea ya que no me apasiona esa asignatura y por así decirlo solo busco no suspenderla.

Emociones y aprendizaje

NEUROCIENCIA

Primero debemos definir lo que es aprender, refiriéndonos al nivel fisiológico. En nuestro cerebro se producen una serie de conexiones neuronales y agrupaciones nerviosas. Estas conexiones se producen en el lóbulo prefrontal, donde se ejecutan todos los movimientos voluntarios, pensamientos. 

El lóbulo prefrontal tiene un estimulador hormonal queproduce en él una serie de ventajas como que mejora la concentración en lo que se está estudiando o haciendo, favorece al control de impulsos y sobre todo favorece a la memoria a corto plazo. Este estimulador del lóbulo frontal es la amiglada, la cual segrega dopamina, una hormona que provoca todas esas ventajas en el lóbulo prefrontal. Esta hormona es la que provoca en los deportistas un mejor rendimiento.

Por lo consiguiente el mejor método de aprendizaje es en el cual nuestra amiglada segrege dopamina, esto se produce cuando nuestros sentimientos son positivos. Por lo tanto cuando mejor estudiamos es cuando nuestro cerebro segrega dopamina. También hay otros métodos para tener una mejor experiencia de aprendizaje, estos métodos son los siguientes:

• Involucrar más zonas del cerebro. Esto significa que en las situaciones en las que tengamos que aprender, nuestro aprendizaje será mucho más efectivo. Nuestro cerebro esta estimulado por la amiglada por lo tanto hay que provocar una mayor secreción de dopamina. Esto se consigue de diferentes maneras. Como por ejemplo interesarnos por ese ámbito del saber, ese mejor rendmiento también está muy influenciado por tus gustos hacía esa asignatura

• Aprender socialmente, al ser animales sociales nuestro cerebro está mucho más activo y a su vez segregando mucha más dopamina= mayor rendimiento. Al estar en grupo nuestro cerebro crea neuronas espejo, estas neuronas son las que se crean cuando imitamos acciones de otras personas cuando creemos que es la mejor forma de aprender.

Finalmente, por desgracia nuestro cerebro no es perfecto y algunas situaciones nos priban de tener y ejecutar su mejor rendimiento. Estas son las siguientes:

• Memorización, este método no es sinónimo de aprender a pesar de que es el método que más se utiliza y más se apoya en la educación de España. Este método solo consigue que memoricemsos conceptos que no entendemos, esto puede tener buenos aspectos a corto plazo pero esos conocimientos no son nada útiles si no sabes aplicarlos a la realidad por lo tanto memorizar no es aprender.
• El estrés, altera el patrón de conexiones neuronales de forma permanente. El estrés provoca alteraciones en las emociones, memoria creando en la persona desconfianza y por lo tanto fracaso en tus metas y derivando a ataques de ansiedad o frustración. Por desgracia 2º de Bachillerato es un curso en el que estas dos situaciones están presentes y provocan mucha frustración en muchos alumnos.
  
  
  
  
  
  
  
  

Skinner

Nuestro grupo ha hecho el video sobre el condicionamiento operante del estadounidense, Skinner (apellido que recibe el director de los simpsons por aplicar esta teoría del aprendizaje).

El condicionamiento operante es el proceso por el un sujeto, tras obtener resultados positivos, realiza más veces la conducta por la cual obtiene resultados positivos que por la que obtiene resultados negativos. 

Es por eso por lo que por ejemplo, no explicarían que un hombre ha ido a una tienda porque quería algo de ella. Por el contrarío, si que aceptan que un hombre entra a una tienda antes que a otra porque una dependienta le trata mejor que la de la otra tienda. 

Además, el condicionamiento operante funciona a través de refuerzos positivos o negativos. A continuación pondré un ejemplo de refuerzo positivo y otro negativo.

• El refuerzo negativo (castigo), ocurre cuando se retira un estimulo negativo y es entonces cuando la respuesta deseada por el individuo se genera. Por ejemplo, cuando un niño pequeño está llorando en el centro comercial porque quiere algo que sus padres no quieren darle, se pone a llorar, haciendo así que los padres queden en ridículo. Entonces los padres inmediatamente le dan dicho objeto al niño.
• Refuerzo positivo (premio), ocurre cuando se introduce un estimulo positivo como consecuencia de una acción que realiza el sujeto. Por ejemplo, cuando un niño no quiere hacer los deberes, se le dice que si los hace verá la tele y es por eso que una vez que el niño tiene esa respuesta (ver la tele), vuelve a repetir la acción de hacer los deberes. 

Skinner descubrió que en general funcionan mejor los premios que los castigos. 

En el video, podemos ver como una madre consigue hacer que el cabreo de su hija por merendar antes de hacer los deberes (conducta que la madre quiere eliminar) todos los días desaparece. Esto es gracias al metodo de extinción, es decir, no prestando atención al berrinche de la niña. Es por eso por lo que va disminuyendo a medida que pasan los días.

Sin embargo, en la segunda escena (Miriam E. y Samantha) la madre, utiliza el método opuesto con el cual hace que la hija razone y finalmente haga los deberes.

https://www.youtube.com/watch?v=NU4dOsoQOeA#action=share

¿Aprenden los animales?

APRENDIMIENTO DE ANIMALES

En mi opinión considero que los animales sí aprenden. Pero hay que considerar los diferentes niveles de organización en cuanto al sistema nervioso; ya que no todos los animales tienen la misma capacidad nerviosa, por ejemplo el ser humano es el animal que más desarrollado tiene el sistema nervioso por lo tanto si aprenden como ya he dicho en anteriores entradas.

Los animales si aprender pero solo aquellos que tengan un sistema nervioso lo suficientemente desarrollado. Con esto me refiero a que tengan un cerebro con el que sus neuronas puedan crear conexiones nerviosas suficientemente densas y se puedan asociar a lo largo del cerebro. Basandonos en la evolución podemos llegar a la conclusión de que los animales aprenden, los chimpances son los más semejantes a nosotros genotipicamente, estos animales son capaces de usar cualquier tipo de herramienta para usarla en su propio beneficio, por ejemplo romper cascaras para comer almendras. Tambien nos podemos fijar en su cerebro y al verlo en un microscopio podemos ver que tiene muchisimas asociaciones nerviosas en la zona más externa del cerebro la cual se encarga de los movimientos voluntarios, pensamientos...(en el ser humano la localización es la misma).

Ahora vengo con otros ejemplos de animales que aprenden. Un ejemplo es el delfín que es un animal que usa el 20% de su cerebro y es capaz de reconocerse en un espejo que signifa que es un animal intelgente,

pero estos animales cuando están en los zoos o en los espectaculos llevan a cabo todos los movimientos que guian los guias a la perfección y lo llevan a cabo despues de horas y horas de practica, y usan la recompensa como metodo de aprendizaje. Un ejemplo en el que los animales no aprenden es una ameba la cual actua simplemente por puro instinto.

Aprendizaje

APRENDER

  El proceso por el cual nosotros aprendemos conceptos de matemáticas, memorizamos fechas en historia, conseguimos que nuestros macarrones no se quemen o incluso reconocer y descubrir cuando somos pequeños que nuestra mano está ahí se le denomina proceso de aprendizaje "APRENDER".

  Aprender es una acción natural del ser humano y es posible gracias a la relación de varios aspectos, en los cuales nuestro conocimiento se expande y es capaz de reconocer o conocer tantas cosas como seas capaz de aprender. El proceso de aprender consiste en primeramente descubrir cosas nuevas, como cuando he dicho antes, el bebé que descubre por primera vez que tiene pie y es capaz de moverlo, incluso el físico que descubre una nueva fórmula que se puede aplicar a un campo determinado del saber. Otro de estos procesos está muy relacionado con el "descubrimiento" consiste en el proceso llamado: Ensayo-error, este proceso se le puede denominar experimentación. Este proceso consta de aplicar esos conocimientos a la realidad y son muy claros en nuestras relaciones sociales al actuar de una determinada manera con un tipo de personas. Otro proceso de aprendizaje es adquirir conocimientos con lo cuales podamos practicar y por lo tanto aplicar una mejora en ese aprendizaje adquirido, por ejemplo: Un corredor al practicar la carrera continua aplica sus conocimientos ( respiración, pisada fuerte con el talón, espalda recta...) lo que se consigue el corredor aplicando eso es a aprender a correr correctamente e incluso mejorar sus tiempos/ marcas. 

También hay acciones por la cual el proceso de aprender se incrementa como la acción de compartir los conocimientos en una clase o otra persona. Esto nos permite que estos conocimientos sean contrastados en un debate y finalmente calen más en tu mente.

 Finalmente aprender nos genera beneficios por los cuales somos capaces de incrementar nuestros conocimientos como por ejemplo comprender, al comprender cualquier tema nos permite conocerlo más y además incrementar a largo/medio plazo el tiempo en que ese conocimiento perdure en nuestro cerebro. Otro beneficio es poder recordar lo que hemos aprendido anteriormente a través de la repetición, por ejemplo. 

Sensación y percepción

Sensación y percepción.

¿Qué es la sensación si algo que sentimos es algo que percibimos? ¿Entonces cual es la diferencia entre sentir y percibir?

Para empezar, aclaremos los conceptos de sensación y percepción. 

La sensación ocurre cuando el sistema nervioso es capaz de interpretar la información percibida por los sentidos (estímulos). Por lo tanto, distinguimos dos procesos:

• Proceso ascendente: es el proceso por el cual nuestros nervios envían la información captada por los receptores ya sean los sentidos o cualquier otro receptor al cerebro gracias al impulso nervioso. 

• Proceso descendente: es el proceso por el cual nuestro cerebro al recibir el impulso nervioso lo clasifica y al analizarlo envía otro impulso nervioso a la zona afectada para que se ejecute un movimiento.

No debemos olvidar el proceso que hace posible que nuestros sentidos tomen conciencia del estímulo que más tarde es interpretado por el sistema nervioso, la atención. Como decía William James (filósofo estadounidense), la atención es:  "el proceso por el que la mente toma posesión, de forma vívida y clara, de uno de los diversos objetos o formas de pensamiento que aparecen simultáneamente. La focalización y concentración de la conciencia son parte de su esencia. Implica la retirada del pensamiento de varias cosas para tratar eficientemente otras."

Como podemos apreciar en la imagen, hay dos tipos de atención, la selectiva y la intensiva. Dentro de la intensiva está la atención sostenida (vigilancia) . Por otro lado, el la selectiva está la atención selectiva y la atención dividida. 

Los estímulos que se producen en el medio son percibidos a través de los receptores. Los estímulo del interior del organismo son detectados por receptores internos, los propioceptores. Los estímulos procedentes del exterior, son captados por receptores que se agrupan en los órganos de los sentidos. Cuando hablamos de sentidos nos referimos a: 
  

Olfato: El olfato es un sentido que se localiza en la nariz, gracias a los órganos que lo componen (como el bulbo olfatorio) este órgano se encarga de percibir olores. El primer proceso que se lleva a cabo en la nariz es la respiración, al respirar aspiramos aire con determinados olores los cuales el bulbo olfatorio los capta. Al captarlos transforma ese “aire” percibido en impulso nervioso que llega al cerebro y este lo interpreta y lo clasifica, según sea un olor conocido o no. Al reconocerlo el cerebro genera una respuesta sea cual sea por ejemplo que se segregen jugos gástricos al oler la comida que te gusta.

Tacto: El tacto no es sólo un órgano sino un conjunto de nervios que se localizan por todo nuestro cuerpo desde la epidermis hasta dentro de los órganos. Estos nervios tienen la función de percibir cierto estímulo, por ejemplo calor. Al recibir ese estímulo el nervio lo envía  al cerebro en forma de impulso nervioso. Si el cerebro considera que tanta cantidad de calor es dañina para la piel envía información  los músculos para apartar la parte afectada.

Gusto: El gusto es un sentido que está relacionado con el olfato. El gusto se podría decir que es un conjunto de sentidos. Por un lado está el olfato y por el otro un órgano como la lengua. Funciona así: la lengua al mover un alimento nuestros nervios perciben 4 tipos de sabores: el dulce, salado, amargo y ácido. Sin el bulbo olfatorio de la nariz no seríamos capaces de percibir estos sabores tan nítidamente. Los nervios de la lengua envían a través del impulso nervioso la información al cerebro para que la identifique y genera una respuesta positiva o negativa según la experiencia de cada sujeto.

Vista: La vista se puede considerar uno de los sentidos más complejos del cuerpo humano. Nuestros ojos son estimulados por la luz solar (determinadas ondas de luz). Al captarla, nuestra retina se ajusta para poder infiltrar la luz y que se pueda enviar a través de los nervios al cerebro y que el controle la información, la clasifique y la comprenda. Puede generar respuestas muy diversas como cuando vemos a nuestro amad@ se nos acelera el corazón o la respiración.

Oído: este sentido se encarga de analizar sonidos  a través de tres pequeños huesos que se encuentran en la cavidad de la orej. Estos huesos al vibrar transmiten esa vibración al tímpano el cual está conectado a un nervio que transcribe la información a el impulso nervios y se envía al cerebro para que sea interpretado.

Propiocepción: es de los sentidos menos conocidos pero de los más importantes. Esto es debido a que gracias a este sentido tomamos conciencia de nuestro cuerpo. De este sentido se encargan muchos órganos y el más importante es el cerebro (sobre todo la parte derecha). Uno de los órganos que interviene es el sistema vestibular. El funcionamiento de este sistema consiste en que en el oído se encuentra un hueco con un líquido que se mueve cuando nos movemos. Esta cavidad está recubierta de pelos o cilios que se encargan de percibir ese líquido, cuando se mueve demasiado ese líquido, significa que nos estamos cayendo o estamos haciendo algo extraño, estos pelos o cilios envían un impulso nervioso al cerebro para que corrija esa posición y el líquido vuelva a su lugar. Este sistema se encarga del equilibrio y también forma parte de la propiocepción.

  

El proceso perceptivo es el proceso por el cual nuestro cerebro capta estímulos a través de los sentidos (ya que estos están expuestos al exterior e interior). Estos órganos mandan un impulso eléctrico a nuestro cerebro, este lo interpreta a través de la memoria y al reconocerlo reacciona de una determinada manera u otra. 

Nuestra percepción clasifica en nuestros cerebros lo que percibimos de los sentidos a través del impulso nervioso. Al clasificarlo podemos tener percepciones diferentes estando en situaciones iguales, como cuando un sujeto experimenta un sabor (ej: ácido) y otro sujeto que experimenta el mismo sabor, no coinciden en que les es agradable. 

Además, dependiendo de la intensidad de un estímulo empezamos a percibir o no algo. Es así cómo podemos diferenciar tres umbrales: el umbral máximo, mínimo y diferencial. 

• El umbral mínimo es el nivel mínimo o máximo a partir del cual un individuo puede experimentar una sensación. (sentimos un estimulo o no)
• El umbral máximo es cuando la sensación experimentada por el individuo es tan fuerte que no es percibida de forma completa.
• Umbral diferencial es el umbral que marca la diferencia mínima que hay entre dos estímulos. 
• La ley de Weber indica que cuanto más fuerte sea el estimulo inicial mayor será la intensidad adicional requerida para que el segundo estimulo se perciba como diferente. 

Cuando fallan estos mecanismos ya que la percepción, organización y respuesta están interrumpidas, se pueden  encontrar problemas como la disfunción de integración sensorial o desorden en el procesamiento sensorial. 

Cuando alguien sufre estos desordenes, no es fácil de tratar pero en niños es más fácil (aunque no llega a desaparecer del todo en ambos casos) porque el sistema nervioso es más maleable. Tampoco es fácil detectarlos, aunque se puede detectar desde que los niños son bebes. Normalmente son los educadores de los niños quien se percatan de este problema ya que afecta a la concentración, a la planificación, al aprendizaje, al autoestima y al auto-control. Cuando no se detecta se suele culpar a los padres de una mala educación. Hay algunos rasgos que nos indican que se padece este desorden: 

• Los niños son agresivos o muy tranquilos. 
• Se suelen enfadar por cualquier movimiento, con ciertos sonidos...
• No son capaces de aprender con facilidad y se confunden al copiar de la pizarra, leer...
• No son buenos utilizando la lógica o en la planificación 
• Son descoordinados